19/3 Måndag Pass 42 Bröst
Bänkpress
4x70kg
4x70kg
3x70kg
3x70kg
Ôkade 5kg idag.
Bröstpress
3x6x22,5(45)
Flyes i maskin/Pec Deck
3x8x60kg
4x70kg
4x70kg
3x70kg
3x70kg
Ôkade 5kg idag.
Bröstpress
3x6x22,5(45)
Flyes i maskin/Pec Deck
3x8x60kg
Kommentarer
Trackback