V.40 Dag 3 pass 35
5 min uppvarming
Dagsform
Dålig dom senaste dagarna då jag har känt mig sjuk.
Benpress 3x6x190kg
Knäböj 3x6x65kg
Marklyft 3x6x65kg
Rygg
Lats 3x6x65kg
Rodd 3x6x65kg
Chin 3x12
Mage
Raka 50kg
Snea 45kg
Kommentarer
Trackback
